การจัดการปัญหาสายตาสั้น(Myopia Management) มีมากกว่า ตัดแว่นหรือใส่คอนแทคเลนส์

องค์ความรู้ระดับนานาชาติ การจัดการสายตาสั้นมีการทำอย่างครอบคลุม ทั้งการแก้ไขสายตาสั้น(Myopia Correction) การควบคุมสายตาสั้น(Myopia Control) และการป้องกันสายตาสั้น (Myopia Prevention) และการผ่าตัดรักษาสายตาสั้น(Myopic Refractive Surgery) ดังนี้

ปัญหาสายตาสั้นเป็นปัญหาระดับโลกที่มีความรุนแรกขึ้นเรื่อยๆ ในบางประเทศนักเรียนมีปัญหาสายตาสั้นสูงถึงกว่า 90%

http://www.chinadaily.com.cn/a/201809/07/WS5b920c02a31033b4f4654d7c.html

การแก้ไขสายตาสั้น (Myopia Correction)

คือการทำให้คนสายตาสั้นมองเห็นชัดขึ้น โดยการใช้แว่นสายตา หรือคอนแทคเลนส์ โดยวิธีนี้เหมาะกับผู้ที่สายตาสั้นคงที่แล้ว ทำให้ผู้มีสายตาสั้นมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น อย่างไรก็ดี วิธีใช้แว่นหรือคอนแทคเลนส์ทั่วๆไปไม่ในผู้ที่สายตาสั้นเพิ่มขึ้นทุกปี

การควบคุมสายตาสั้น (Myopia Control)

คือการชลอหรือหยุดไม่ให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้น สามารถทำได้หลายวิธีเช่น การใช้โอเคเลนส์ การใช้ยา คอนแทคเลนส์ชนิดพิเศษ หรือเลนส์แว่นตาชนิดที่มีโครงสร้างเพื่อคุมสายตาสั้นโดยเฉพาะ โดยวิธีนี้เหมาะกับผู้ที่สายตาสั้นอยู่แล้ว แต่สายตาสั้นยังเพิ่มขึ้นทุกปี การควบคุมสายตาสั้นมีประโยชน์หลายอย่างเช่น ทำให้ไม่ต้องใส่แว่นหนาเมื่อโตขึ้น เพิ่มโอกาสการรักษาสายตาด้วยวิธีการผ่าตัดเช่นเลสิก(ยิ่งสายตาสั้นเยอะยิ่งมีโอกาสที่จะแก้ไขได้ไม่หมด) ลดความเสี่ยงการเป็นโรคตาต่างๆเช่น ต้อหิน จอตาเสื่อม จอตาฉีกขาดหลุดลอก , เพิ่มโอกาสในการเลือกอาชีพ(บางอาชีพห้ามสายตาสั้นเกินเกณฑ์เช่น นักบิน ทหาร ตำรวจ), ประหยัดเงินเพราะว่ายิ่งค่าสายตาสูงเลนส์ยิ่งมีราคาแพง ฯลฯ(อ่านเพิ่มเติม รวมคำถามการควบคุมสายตาสั้น)

จากกราฟ แสดงการเพิ่มขึ้นของสายตาสั้น ในเด็กที่เริ่มมีสายตาสั้น -1.00 ตอนอายุ 6 ขวบ    ##เส้นสีฟ้า ถ้าสายตาน้องคงที่ไม่เพิ่มขึ้นเลย ตอนอายุ 16 ปีน้องจะสายตาสั้น -1.00 ไดออปเตอร์เหมือนเดิม    ##เส้นสีม่วง ถ้าสายตาน้องสั้งเพิ่มขึ้นปีละเพียง 0.50 ไดออปเตอร์ ตอนอายุ 16 ปีน้องจะสายตาสั้น -6.00 ไดออปเตอร์ ซึ่งสายตาสั้นระดับนี้งานวิจัยพบว่าทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคตาต่างๆเพิ่มขึ้น เช่น จอตาฉีกขาดหลุดลอก ต้อหิน จอตาเสื่อม ฯลฯ ซึ่งทุกโรคที่กล่าวมาสามารถทำให้ตาบอดได้

ปัจจุบันด้วยวิทยาการที่ก้าวหน้าทำให้นักวิจัยค้นพบปัจจัยต่างๆที่มีผลต่อการเกิดสายตาสั้น โดยบางปัจจัยเราไม่สามารถคุมได้เช่น พันธุกรรม แต่อีกหลายปัจจัยเราสามารถปรับเปลี่ยนได้ เช่น พฤติกรรมการใช้สายตา การออกกำลังกายกลางแจ้ง นอกจากนั้นในปัจจุบัน ได้มีการออกแบบเลนส์แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์เพื่อลดโอกาสการเริ่มเป็นสายตาสั้นได้ โดยมีงานวิจัยรองรับ

การรักษาสายตาสั้น (Myopic Refractive Surgery)

*********ดร. เบิร์ด เป็นคนไทยคนแรก(และคนเดียวจนถึง เมษายน ค.ศ. 2020) ที่ได้รับการรับรอง (Fellow) จากสถาบันควบคุมสายตาสั้นระดับนานาชาติ International Academy of Orthokeratology and Myopia Control จากประเทศสหรัฐอเมริกา*********ถ้าไม่แน่ใจ หรือต้องการปรึกษา สามารถนัดตรวจกับ ดร. เบิร์ดได้นะครับ