การเตรียมตัวก่อนถอดเลนส์
- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ และเช็ดมือให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ที่ไม่เป็นขุย เพื่อป้องกันขุยไปติดที่เลนส์ขณะสัมผัสเลนส์
- เตรียมอุปกรณ์ต่างๆที่ต้องใช้ให้พร้อม เช่น จุ๊บ, น้ำตาเทียม, ตลับใส่เลนส์, กระจก, ถาดรองอุปกรณ์ เผื่อเลนส์ร่วงจะได้ไม่กลิ้งตกพื้น
- ควรเริ่มถอดจากตาขวาก่อน เพื่อป้องกันการสับสน
การถอดโดยใช้จุ๊บ (Plunger)
- หยดน้ำเกลือลงบนจุ๊บให้เปียก
- ลืมตาโตมองตรงในกระจก เปิดเปลือกตาบนและล่างจนเห็นขอบของเลนส์
- ใช้จุ๊บแตะไปที่บริเวณขอบด้านล่างของเลนส์ และดึงออกให้ตั้งฉากกับผิวเลนส์ โดยให้ปลายจุ๊บสัมผัสอยู่บนตัวเลนส์ทั้งหมด แล้วค่อยๆดึงจุ๊บออก (ไม่ควรจุ๊บกลางเลนส์ เพราะจะมีแรงดูดต้านตอนดึงเยอะกว่า)
- สไลด์เลนส์ออกจากจุ๊บก่อนนำไปแช่ในตลับ
การถอดโดยไม่ใช้จุ๊บ
- ให้ใช้มือข้างหนึ่งดันเปลือกตาบนให้ชนกับขอบเลนส์ด้านบนไว้
- ใช้มืออีกข้างหนึ่งกดขอบเปลือกตาและดันตาขาวที่ติดกับขอบเลนส์ด้านล่าง
- ออกแรงดันเลนส์เบาๆ ให้เลนส์หลุดออกมา